| Makronährstoffe |
Protein, Fette, Kohlenhydrate |
| Mineralien |
Zink, Magnesium, Eisen, Kalium, Selen, Kalzium |
| Fettabbau |
Gesättigte Fettsäuren, Omega-3, Ungesättigtes Fett
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| Vitamine |
Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin E, Vitamin-D, Vitamin B12, Folat (Vitamin B9), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K |
| Essgewohnheiten |
Tendenz zu übermäßigem Essen, Heißhunger auf Zucker Snacks |
| Empfindlichkeiten |
Gluten-Empfindlichkeit (nicht- Zöliakie), Essensallergien, Laktoseintoleranz,, Alkoholempfindlichkeit, Histaminintoleranz, Koffeinempfindlichkeit, Salzempfindlichkeit |
